O hábito de fumar é um desafio para muitas pessoas. A maioria das pessoas tem dificuldade de largar esse costume pois além do hábito existe também um reforço positivo no nosso sistema de recompensa chamado de sistema mesolimbico.

            O abandono do tabagismo deve ser sempre incentivado pois o tabagismo representa a principal causa de morte evitável em todo mundo sendo que o tabagismo passivo ocupa terceiro lugar nessa posição.
            As ações para cessar o tabagismo devem sempre estar atreladas a um acompanhamento com psicólogo afinal ela exige do paciente uma mudança grande dos seus hábitos. Existem na literatura alguns indícios de que possivelmente você precisará utilizar alguma medicação nesse processo, mas essas evidências não descartam a avaliação e um profissional qualificado.

Indícios de que você se beneficiará com medicações
– Paciente que fuma mais de 20 cigarros por dia;
– Paciente que fuma o 1º cigarro até 30 minutos após acordar e consome no mínimo 10 cigarros por dia;
– Paciente que acompanhado de psicólogo ao tentar parar teve muitos sintomas de abstinência.

            Existem alguns tratamentos que podem ser propostos para auxiliar os pacientes como por exemplo: reposição gradual de nicotina, bupropiona, varenicilina.
            Se você está com dificuldades de cessar o tabagismo busque um profissional qualificado para te auxliar nesse processo.

Dra Eduarda Mattos